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Los mejores consejos de seguridad para los ciclistas

California ofrece muchas rutas ciclistas hermosas y pintorescas. Las bicicletas son una excelente manera de hacer ejercicio. También ofrecen una profunda sensación de libertad y autonomía.

Ya sea un ciclista ocasional o un entusiasta dedicado, las bicicletas proporcionan una sensación de aventura. 

Sin embargo, las bicicletas también pueden ser peligrosas. Los accidentes de bicicleta provocan lesiones a muchos californianos cada año. 

Si ha resultado herido por la negligencia o el descuido de otra persona, tiene derecho a reclamar una indemnización. Hable con un abogado de confianza lo antes posible tras un accidente de bicicleta. 

A continuación, examinaremos algunos de los consejos de seguridad más útiles para los ciclistas.  

Elija la bicicleta correcta 

Mantenerse seguro mientras monta una bicicleta es imposible sin el equipo adecuado. Asegúrese que su moto esté bien cuidada, para que pueda estar lo más seguro posible.

Elegir una bicicleta que se adapte a su cuerpo es fundamental. Si la bicicleta es demasiado grande o demasiado pequeña, será difícil de controlar. Esto hará que los accidentes y las colisiones sean más probables. 

El tubo superior de su bicicleta debe estar unos 3 centímetros por encima de su cintura. Esta medida se denomina «altura de apoyo» de la bici.

Existe un método recomendado para encontrar una bicicleta con una longitud adecuada. Tome la suma de su torso y sus brazos, divida el número entre dos y réstele quince centímetros.

Esto son solo recomendaciones. El factor más importante a tener en cuenta es su propia comodidad y su capacidad para maniobrar la bicicleta. 

Elija el equipo de seguridad adecuado

Obviamente, el equipo de protección es increíblemente importante para que los viajes sean seguros. Los siguientes tipos de equipos son esenciales para mantenerse lo más seguro posible: 

Casco

El casco de una bicicleta es la pieza más estándar e importante del equipo de seguridad. El casco puede evitar algunas lesiones y disminuir la gravedad de otras.

Algunas investigaciones sugieren que el uso de un casco de bicicleta disminuye el riesgo de una lesión en la cabeza a casi la mitad. El casco salva la vida de muchos ciclistas cada año.

Ropa de color claro y reflectante

Es fundamental hacerse lo más visible posible cuando se circula en bicicleta. Muchos accidentes y lesiones se deben a que los conductores no son conscientes de los ciclistas con los que comparten la carretera. 

Haga lo posible por hacerse notar ante el tráfico circundante llevando ropa brillante. También debe llevar materiales reflectantes para alertar a los vehículos de su presencia.

Cinta reflectante

Aunque la ropa reflectante es útil, también lo es poner cinta reflectante en la bicicleta. La cinta reflectante puede colocarse en el tubo superior de la bicicleta y en los pedales. 

Cuantas más superficies reflectantes tenga la bicicleta, mejor. Muchos automovilistas no están acostumbrados a fijarse en los ciclistas. El uso de superficies reflectantes en el brillante sol de California garantizará que sea lo más visible posible.

Practique montar a la defensiva

Los ciclistas son muy vulnerables en las transitadas carreteras de California. Las bicicletas no ofrecen el conjunto de elementos de seguridad de los vehículos de pasajeros.

Por ello, los accidentes de bicicleta tienen el potencial de provocar lesiones que cambian la vida y son catastróficas. Es muy importante que los ciclistas practiquen el ciclismo defensivo al compartir las vías con otros tipos de tráfico. 

Tome los siguientes pasos:

  • Permanezca siempre alerta y atento a su entorno 
  • No dé por sentado que un vehículo le cederá el paso
  • Esté preparado para cambiar de rumbo o detenerse rápidamente, en caso de ser necesario

Estas estrategias de ciclismo defensivo le ayudarán a evitar el peligro y a prevenir accidentes.  

Esté preparado antes emergencias 

Nadie puede prepararse para todas las circunstancias. Aun así, es importante planificar las emergencias en la medida de lo posible.

Antes de empezar a viajar en bicicleta, tome las siguientes precauciones básicas:

Cargue su teléfono

Un celular es indispensable para los ciclistas. Si se produce una emergencia, es posible que tenga que pedir ayuda. Si se desorienta, su teléfono puede ayudarle a encontrar el camino.

Tenga dinero en efectivo y una identificación

Muchas situaciones requieren que tenga su identificación De la misma manera que no debe conducir sin algún tipo de identificación, debe llevar su DNI cuando vaya en moto. 

Lleve una pequeña cantidad de dinero en efectivo en los viajes en bicicleta. Hay muchas situaciones de emergencia en las que el dinero en efectivo puede ser útil. 

Lleve agua

El calor de California puede ser un reto, especialmente si recorre una larga distancia en bicicleta. Asegúrese de llevar mucha agua. Esto le ayudará a evitar la deshidratación.

Ten en cuenta estos consejos de seguridad para asegurar los mejores paseos en bicicleta.

Servicios legales de primera de Lalezary Law Brothers 

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